Очищение всегда сопровождается повышением уровня вибраций, и энергия начинает течь вверх. Этот процесс происходит благодаря изменению работы органов чувств и действия, а также исправлению образа жизни человека. Замок сознания имеет пять входов, через которые враги (загрязнения) могут проникнуть внутрь и попытаться свергнуть царя. Чтобы замок оставался чистым, необходимо либо закрыть эти входы, либо внимательно следить за тем, что приходит извне.
Очищение слуха происходит при отвлечении силы слышания от внешнего мира и направлении её к звукам мира внутреннего.
Очищение зрения достигается с помощью концентрации взгляда (глаза при этом закрываются) и внимания на «третьем глазе» — точке, расположенной между бровями, немного выше переносицы.
Удалением из пищи сладких и соленых продуктов достигается очищение вкуса.
Очищение обоняния осуществляется закрытием ноздрей при задержке дыхания на вдохе на максимально возможное время (это помогает также развить привычку дышать глубже и медленнее).
Втирание золы в кожу очищает чувство осязания, делая игрока безразличным к импульсам, приходящим от чувствительных нервных окончаний кожи.
Отказ от сна на один или несколько дней очищает от инертности, сонливости, скуки и неведения.
Сохранение полного молчания в течение определенного промежутка времени очищает процесс мышления.
Голодание очищает тело.
Преодоление трудностей очищает личность.
Cлушание чтения священных писаний и боговдохновенной поэзии очищает внутреннее «я».
Чтение мантр и молитв очищает нервы.
Концентрация и медитация очищают и тело, и ум.
Воздержание от половой жизни также служит одним из методов очищения; это трудный, но весьма эффективный способ изменения привычного уровня вибраций.
— Цитата из книги правил игры Джохари Хариша «Лила».
Комментариев нет:
Отправить комментарий